〒112-0001 東京都文京区白山５丁目３６番２号
TEL 03-3814-2241 FAX 03-3814-2240
E-Mail : info@namai-stress.org
| ☆ 1995年1月17日（阪神淡路大震災）の被災現場での３年間にわたる「ストレス・ケア」のボランティア活動体験を元にしたリポート。 |
| 『四川大震災被災者のトラウマ（trauma：心的外傷）及びPTSD（心的外傷後ストレス障害：post-traumaticstress disorder）への治療とケア』（pdf) |
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※ストレス セラピー セミナーからのお知らせ 以下の通り開催致しますので、ご利用お待ちしています。 開催： 毎週土曜日 AM10:00〜12:00（3人〜5人制）、 PM14:00〜16:00（3人〜5人制） 参加費： お一人さま2,000円 |
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◎ 質疑応答中心の実践セミナーです 【対象： うつ、統合失調、不安神経、長期休職、ひきこもり、不登校、パニック、アトピー、不眠、偏頭痛、肩凝り、腰痛などの各種ストレス障害です】 |
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◎ お申し込みは、メール又はＦＡＸでお願い致します。
御返事もメール又はＦＡＸでさせていただきます。 よろしくお願い致します。 |
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※「ストレス医療師（セラピスト）養成講座」開講のお知らせ PCを活用した「講座」を準備中です。08年4月開講を目標にしていましたがテキスト製作が遅れています。今しばらくお待ちいただける様お願い致します。（１ヶ月に２回のスクーリング制） 特徴は、 1）PCがある場所なら何時でも何処でも学べる 2）一日1〜2時間程度で3ヶ月で卒業できる 3）同じく一日1〜2時間程度で6ヶ月で卒業できる 4）同じく一日1〜2時間程度で1年間で卒業できる 5）同じく一日1〜2時間程度で2年間で卒業する |
著書のご案内
書名 『うつで人は豊になる 』(VOICE社) 生井 隆明 (著)
価格：￥1,890 （税込）
【内容紹介】
現代ほど「うつ」に悩まされやすい時代はないのでは?まじめで律儀な日本人は昔から「うつ」が多いと言われており、最近では3人に1人が「うつ」の傾向にあると指摘されています。30年以上にわたってストレスを研究し、独自の「ストレス学」を確立してきた著者はこれまでに3万人以上もの患者の診療にあたり回復させてきました。数多くの診療事例や生井ストレス科学研究所における施療経験、さらにストレス障害者のリハビリ施設「奥多摩ふれあい農園」での15年間にわたる活動。そうしたフィールドワークの数々が本書の核となり、読者に対して、まったく新しい「うつ」の姿を提示しています。
【著者との一問一答】
◇生井さんには、現代精神医学における「うつ」への取り扱いに対して、ある種の憤りがあるように感じます。
生井◆私のもとへは、いくつもの病院を回り、けっきょく治らなかった人が流れついてくるんです。彼らを見ていると、実にいろんなことが分かってくる。うつの元凶は？カウンセリングの不備？薬漬け？の実態などなど。患者の側が、もう少し賢くなる必要があるのでは、という意味も本書にはこめられています。
◇「うつ」は何も特別なものではない、という言い方にも説得力を感じます。
生井◆「うつ」そのものの範囲がとても広く、すべて病気に括ってしまうのは不自然。生活に支障がある「うつ」にしても、十分に回復可能であることを理解してほしかった。
◇本書の最後のほうでも語られていますが、「うつ」は「自分にとっての幸福」を捉え直す、大事なチャンスでもあるかもしれませんね。
生井◆他人と同じでなくていい。自分なりの幸福感を見つけ、形成することが大事です。私は「うつ」というのは神様が「おまえ、それでいいのか」と頭をコツンとやるような、そんな一撃ではないかと思っているんです。そのことで、人生はがらりと変わるわけですから
【内容（「MARC」データベースより）】
うつは確実に私たちに成長を促す。25年間「うつ」と関わってきたストレス・セラピストがユニークな実践的手法で実現した、うつからの驚くべき回復を詳細にレポート。「うつになったらどうしたらいいのか」に徹底して応える。
引用：Amazon.com, Inc
本のご推薦！
『ストレス・セラピー』の要約はこちらからどうぞ。
書名：『ストレス・セラピー』 生井隆明（生井ストレス科学研究所所長）著
出版：（株）経済界 H16年7月初版発行 定価 \1,470
こちらにて、ご購入できます。
ストレス・セラピールームから
生井（Ｎａｍａｉ）ストレス科学研究所付属 ストレス・セラピールームからのお知らせ
| 心身への働きかけ（ストレス・セラピー）が生む“善玉ストレス”で各種ストレス障害を取り除きます |
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ストレスには、悪玉ストレス（障害や病気のもと）と善玉ストレス（その人を元気にする）の２種類があります。 悪玉ストレスを取り除く、又は、いつも善玉ストレスを持つようにできれば、うその様に楽しく明るく元気に毎日が送れます。 病院の精神科、心療内科での治療・通院中の方、カウンセリングを経験し、良い結果が得られなかった方でも大丈夫です。 「ストレス・セラピー」の中のストレス・カウンセリング療法、ストレス・整体療法、ストレス・認識・認知療法が生む“善玉ストレス”があなたを救います。一日も早く楽にそして明るい毎日になっていただきたいと思います。 おかげさまで前回のご相談者のみなさんが、ストレスから解除され元気を回復されました。 うつ、不安、ぜん息、アトピー、パニックなど各種の慢性的心身のストレス障害が全快し、 元気で明るく街へ出て行かれ新しい人生へのスタートをきられました。 初めてストレス・セラピールームへこられた「あの時」を思えば、「この人があの時の？！」と感じる程に 明るく人間的にも成長されての新しい船出でした。 さて、今回お受けする“ご相談者”は「こんな症状や障害を持っている“あなた”」です。 先着順に締め切らせていただきます。二十三年間の実績が、あなたを応援いたします。 |
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| 症状と障害 | |
| うつ障害 ・・・・・・・・・・・・・・・・ | だるい、ボーッとする、昼夜逆転、学校・会社休み、うつ・うつとして何にも手につかない、生きている意味がない、などが主な“気分・気持”のうつ障害の方（グループ・ケアご希望の方は残り5名様まで大丈夫です。） |
| 不安・恐怖障害 ・・・・・・・・・・ | 誰かに襲われる？ 家庭が壊れてしまう？ リストラ？ 外に出られない？ 心臓がどうにかなっちゃいそう？ いじめ？ガンがどんどん広がる？ 再発する？ 死んじゃうかも？ |
| パニック障害 ・・・・・・・・・・ | 突然おそって来る心臓パニックでお苦しみの方 |
| ぜん息 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 突発的に発作が来る。いやなこと、不快なこと、不安なことがあると咳が。夜になると出る。朝方がひどい等々。 病院へ通いながらでも、おいで下さい。 |
| 統合失調障害 ・・・・・・・・・・ | 妄想、幻想、幻聴などで苦しんでいる方 |
| アトピー性湿疹 ・・・・・・・・・・・ | 皮膚表層の炎症と痒み。頭、顔、手、足の裏など、熱感、痒みで苦しんでいる方。 |
| 死にたい ・・・・・・・・・・・・・・・ （いつでも、携帯ください。） ※ご相談は無料です。 |
病気が治らない。ガンの再発が恐い。生きてる意味が無い。この先が不安。お金が無い。迷惑かけたくない。苦しみから解放されたい。死んで復讐したい・・・理由はいろいろ最後の決断をする前に 090-3069-4981 （ハイ生井（なまい）です）。 |
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以上の皆さんです。今、薬を服用されている方も問題ありません。定員になり次第締め切らせていいただきます。 ※ 費用：グループ・セラピー（3人〜5人 50分 お一人5,000円）、個人セラピー（50分 10,000円）、 在宅セラピー（90分 30,000円 交通費別）、来所ご相談又は電話ご相談 （30分 5,000円）、 のいずれかをお選びください。 |
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生井(Namai)ストレス科学研究所 もう一つのプログラム
神戸大震災、台湾大地震、そしてアフガニスタンへと「ストレス・セラピスト」が往く
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詳細はこちらへ。
| ご相談 |
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なお、ご相談の方は、次のいずれかから、お選びください。 １．TEL 03-3814-2241 （ハイッ、ストレス・セラピールームです） ２．FAX 03-3814-2240 （思ったことを書いてFAXして下さい） ３．お手紙 〒112-0001東京都文京区白山5-36-2薬膳カレー館2F 生井(Namai)ストレス科学研究所付属ストレス・セラピールーム宛 ４．E-mail info@namai-stress.org ５．ホームページ http://www.namai-stress.org ６．面談：場所ストレス・セラピールームにて ７．ご相談者の自宅、又は指定の場所にて くよくよしないでお気軽に、先ずはご相談下さい！ 主席ストレス医療師（セラピスト） 生井（Ｎａｍａｉ）隆明(63歳） （ストレスの心と体と生活行動への影響を研究して35年になりました。） ※ 内容変更・編集2008年（平成20年）3月31日 |